Work That Body (K-3) Physical Education
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你也想感受全身心舒暢嗎！四大步驟，就能自主放鬆～ #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #筋膜強背班 #bodylearning
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轉不過去怎麼辦？簡單兩個小動作，打開你的卡卡筋骨！#脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #伸展 #強背訓練營 #bodylearning
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轉不過去怎麼辦？簡單兩個小動作，打開你的卡卡筋骨！#脊椎保健達人 …
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09 人體對稱平衡訓練：強背運動
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在生活中創造脊椎健康的體驗場域【身體智慧 護脊體驗中心 開幕】
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脊椎側彎可以調回來嗎？破解力學原理，教你超實用的伸展運動！#脊椎保健達人鄭雲龍 #強背訓練營 #身體智慧 #bodylearning #脊椎側彎
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75K views · 1.3K reactions | 你中招了嗎⚠️教你一招，避開兩大危險陷阱！ 遠離腰膝傷害，就從「強背運動」開始 私訊我， 了解【體驗課】資訊～ #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營 #姿勢矯正 #bodylearning | 身體智慧 | Facebook
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意外發現的放鬆好工具！你有在公園看過嗎？#脊椎保健達人鄭雲龍 #身 …
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單槓治腰痛？教你正確吊法 #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營
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經常膝蓋痛，蹲下要注意！#脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營
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