COMMENT GARDER SES EPAULES EN FORME ? Des exercices tout simples pour entretenir l'articulation de l'épaules. Des mouvements de mobilité pour une épaule toujours en forme. Evitez les tendinopathies, bursites, arthrose, et autres désagréments grâce à ces 5 exercices faciles à réaliser assis. A FAIRE REGULIEREMENT (2-3 FOIS PAR SEMAINE). #epaules #tendinite #tendinopathie #arthrose #shoulders #sante #mobility #mieuxetre #mieuxvivre | Uniqform Stephane coach
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