Die Ernährungs-Docs: Wie lässt sich bei Diabetes Typ 1 der Blutzucker stabilisieren?
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Feb 20, 2023
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Blutzucker – was die Ernährung leisten kann
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Blutzucker – was die Ernährung leisten kann
8 months ago
SWRCorinna Klee,Hanna Spanhel
🎢 Wenn der Blutzucker durch ungünstige Ernährung Achterbahn fährt, fördert das Heißhungerattacken, Stimmungsschwankungen, Stress, Migräne und auf lange Zeit auch eine Insulinresistenz oder Typ-2-Diabetes.😒 ⚖️ Es gibt also viele Gründe, die Blutzuckerkurve möglichst stabil zu halten. 🍽️ Um den Stoffwechsel zu schonen, empfehlen unsere Docs, möglichst regelmäßig zu essen und auf Snacks zu verzichten. 👉 Bei jedem Essen wird Insulin ausgeschüttet. Das stresst nicht nur die Bauchspeicheldrüse und
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