La propuesta de esta semana apuesta por recetas ligeras pero completas, donde las verduras de temporada, las legumbres y los ...

Una nutrición inadecuada se asocia directamente a mayores problemas de salud y a un menor rendimiento, tanto en el ámbito doméstico como en el laboral. Según estudios, la productividad de quien está ...

Menú semanal saludable de Cocina Fácil para la tercera semana de mayo, equilibrado y elaborado por la nutricionista Sonia ...

Los menús saludables en hospitales y residencias adquieren un nuevo protagonismo tras la aprobación del decreto impulsado por el Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030, que garantiza ...

El presidente de la Asociación de Hostelería pide a sus asociados que se adapten sus menús del día a las demandas de gran ...

Si has cruzado la barrera de los 40 años, sabes que tu cuerpo empieza a cambiar. La energía fluctúa, la masa muscular ya no se mantiene sola y la perimenopausia puede hacer de las suyas. Por suerte, ...

Planificar el menú semanal y evitar la improvisación. Por lo general, si no se lleva una lista de la compra, se termina eligiendo comida rápida y alimentos que promueven hábitos insanos. No debe ...

¿Eres de las que se pasan el día entero en la playa? Comer en la playa puede convertirse en un desafío si no se planifica adecuadamente. Si optas por los chiringuitos, cervezas, tapas y helados, ...

Muchas y muy copiosas. Así son las numerosas comidas a las que muchos se enfrentan en Navidad. Empiezan con la cena de empresa, pasan por la Nochebuena, Navidad… Y en el "mejor" de los casos acaban ...

La gestión de los comedores escolares y la calidad de las comidas que allí se sirven son dispares. También los precios de los menús escolares, que varían mucho de una comunidad autónoma a otra. En los ...

Belén Candau recuerda la importancia de seguir un patrón inspirado en la dieta mediterránea, donde predominan las legumbres, ...