Si può applicare il concetto di body shape all'allenamento? Rossella Migliaccio, massima esperta di armocromia in Italia, fondatrice di Italian Image Institute, e Sara Ventura, trainer ed ex tennista ...

Ognuna di noi, con minime varianti, ha una forma del corpo riconducibile a 4 grandi simboli. Grazie a Madre Natura si può nascere dotate di un fisico a pera, a mela, a banana o a clessidra e per ...

Arriva la bella stagione e chi ha qualche chilo in più va subito in ansia. "Devo fare una dieta dimagrante. Perdere qualche chilo. Rimodellare il mio corpo. In pochissime settimane", pensiamo e ...

Cosa funziona? «Sbagliato pensare di dover fare solo pesistica, ci si può anche tonificare con discipline a corpo libero dinamiche come Interval Training, Tabata, Yoga Strenght. Servono delle ...

“Embodiment”. Letteralmente, essere più consapevoli del proprio “essere fisico”. Il termine è rubato alla psicologia e invita ad abitare il corpo senza trascurarlo né troppo giudicarlo, se mai, ...

Shapewear intimo modellante, il trend che enfatizza le forme naturali (getty images) Quando l'initmo diventa protagonista dei vostri outfit c'è solo una tipologia che fa al caso vostro, lo Shapewear ...

La prova costume non esiste: non c'è alcun test da superare prima di entrare in spiaggia. Eppure sono in molti a sentirsi sotto esame, come se dovessero sottoporsi a una valutazione, come se ci ...

Francesca Tacconi, Special Events Coordinator di Pitti Immagine, racconta Pitti Uomo 109 e i suoi guest designer Hed Mayner e Soshi Otsuki. "Nel lavoro di Soshi Otsuki – spiega – c’è una quieta ...