Wie zähmt man einen ausgewachsenen Schweinehund? Neun Teilnehmer*innen wollen das wissen! Bisher folgen sie Doc Esser vor allem online, zum Beispiel in der gleichnamigen WDR Fitnessgruppe. Jetzt ...

Jetzt kann man Doc Esser nicht nur bei WDR 2, im WDR Fernsehen und in seinem WDR 2 Podcast „Frag dich fit“ erleben, sondern auch wieder live: Mit seiner Bühnenshow „Doc Esser – Ein Doc für alle Fälle“ ...

Egal ob Asthma, Arthrose oder andere Einschränkungen: Es kann richtig frustrierend sein, wenn wir trainieren wollen und unser Körper uns einen Strich durch die Rechnung macht. In dieser Folge sprechen ...

Doc Esser beantwortet Eure Gesundheitsfragen. Zusammen mit Johanna gibt er Tipps für ein besseres und gesünderes Leben.

Wer anderen oft und gerne hilft, denkt häufig im Alltag nicht an sich selbst. Neun Rettungskräfte aus Bad Honnef kennen das und spüren auch schon die ersten Auswirkungen an Körper und Gesundheit. Dr.

Neues Jahr, gesunde Vorsätze! Elf Pädagogen unterzieht Dr. Heinz-Wilhelm Esser in Zusammenarbeit mit drei Coaches einem ...

Mithilfe der Ernährungsexpertin Jon Chim Bai-Habelski und des Personaltrainers Marwin Isenberg will Doc Esser acht Frauen und Männer der Feuerwehr Radevormwald für ihre anspruchsvollen Einsätze fit ...