Wie zähmt man einen ausgewachsenen Schweinehund? Neun Teilnehmer*innen wollen das wissen! Bisher folgen sie Doc Esser vor allem online, zum Beispiel in der gleichnamigen WDR Fitnessgruppe. Jetzt ...

Gerade im Winter fühlen wir uns oft energielos und ausgepowert. Trotzdem gibt es auch das Phänomen der Frühjahrsmüdigkeit. Und das, obwohl die Sonne uns Energie gibt. Doc Esser und Anne sprechen ...

Jetzt kann man Doc Esser nicht nur bei WDR 2, im WDR Fernsehen und in seinem WDR 2 Podcast „Frag dich fit“ erleben, sondern auch wieder live: Mit seiner Bühnenshow „Doc Esser – Ein Doc für alle Fälle“ ...

Frauen haben bei einem Herzinfarkt oft nicht nur andere Symptome als Männer. Sie werden auch seltener reanimiert, zudem vertragen sie die Medikamente oft schlechter. Doc Esser und Anne sprechen in ...

Beim WDR2-Weihnachtswunder sind in den Vorjahren viele Millionen Euro an Spenden für den guten Zweck gesammelt worden. In diesem Jahr wird das Glashaus der Moderatoren vom 13. bis 17. Dezember in ...

Glück, Gesundheit, Widerstandskraft - wo kommt das her und wie bewahrt man sich das? Doc Esser reist zurück in die Zeit der Kindheit und macht sich auf die Suche - zusammen mit euch. In seiner neuen, ...

Welche Rezepte für ein langes Leben funktionieren wirklich? Ewige Jugend und Gesundheit - ein Traum zum Greifen nah? Doc Esser auf der Reise in die Zukunft unserer Gesundheit - oder besser gesagt in ...

Beim Besuch des aus dem WDR bekannten Arztes ging es viel um ein Produkt, das in Zingsheim täglich gefertigt wird: Holzsaunen. Arbeiten, bis der Arzt kommt – dieses Motto galt am Donnerstagvormittag ...

Neues Jahr, gesunde Vorsätze! Elf Pädagogen unterzieht Dr. Heinz-Wilhelm Esser in Zusammenarbeit mit drei Coaches einem ...

Wer anderen oft und gerne hilft, denkt häufig im Alltag nicht an sich selbst. Neun Rettungskräfte aus Bad Honnef kennen das und spüren auch schon die ersten Auswirkungen an Körper und Gesundheit. Dr.