Vous avez des problèmes d’arthrose et vous craignez que le sport n’aggrave la situation ? Rassurez-vous la plupart du temps, lorsqu’il est adapté, le sport est recommandé et peut même faire partie du ...

Sport porté, la natation est vivement recommandée en cas d’arthrose, notamment parce qu’elle réduit les douleurs. Comment ...

Le mot arthrose désigne une dégénérescence articulaire. Cela signifie que le risque d’en souffrir augmente avec les années, en raison de l’usure du cartilage, le tissu conjonctif qui garantit le jeu ...

Bouger reste essentiel même en cas d’arthrose à condition de choisir les bons gestes. Un médecin du sport dévoile un exercice simple à intégrer au quotidien pour préserver ses genoux.

Qui, passé un certain âge, n’a jamais pensé (ou entendu dire dans son entourage) ce genre de phrase ? Difficultés à marcher, à lever les bras, à se redresser… À mesure que le temps passe, notre ...

L'arthrose est une forme courante de rhumatisme. Alimentation et exercice peuvent soulager ses symptômes. Shutterstock De nombreuses personnes souffrant d’arthrose prennent une variété effarante de ...